Toerski-Fit-Training Utrechtse Heuvelrug 5 januari

Zondagochtend 5 januari
Om het jaar goed te beginnen, organiseren we op een Toerski-Fit-Training op de Utrechtse Heuvelrug. De training is een goede voorbereiding op het toerski-seizoen én een leuke manier om het jaar goed te beginnen met de Toerski-community. 

Training: duur en kracht centraal
De training duurt ca. 2,5 uur en zal een afwisseling zijn van wandelen op hoog (mars)tempo, heuvels en torens meermaals beklimmen en diverse spierverstekende- en balans oefeningen. Met de klim naar de Kaapse Toren, de zandberg bij het Doornse Gat en de Heuvelrug zelf, pakken we zoveel mogelijk hoogtemeters. Het bijkletsen bewaren we voor naderhand bij de koffie. Gedurende de training ligt het wandeltempo hoog, we gaan niet dus rennen. Wil je wat extra uitdaging? Doe dan je rugzak om met een paar extra kilo's.

Programma:
08.45  -  Verzamelen bij de parkeerplaats van Chalet St. Helenaheuvel in Doorn
09.00  -  Vertrek het bos in
11.30  -  Terug bij de parkeerplaats, koffie of lunch bij Chalet St. Helenaheuvel.

Opgeven:
Meld je aan bij het event in de Toerskien.org What's app groep. 

Kosten:
Dit evenement is voor en door de community, dus er zijn geen kosten aan verbonden. Drankje/lunch na afloop voor eigen rekening.