Alleen ga je snel, maar samen kom je verder!

Datum: zondag 1 maart van 09.00-12.00 uur
Locatie: Wassenaar
Aanmelden: aanmelden kan via het evenement in de what's app community of stuur een mailtje via de contact-pagina. 

Training: duur en kracht centraal
De training duurt ca. 2,5 uur en zal een afwisseling zijn van wandelen op hoog (mars)tempo met mogelijkheden op het strand en in het duingebied, en duinen beklimmen en diverse spierverstekende- en balans oefeningen. Het bijkletsen bewaren we voor naderhand bij de koffie. Gedurende de training ligt het wandeltempo hoog, we gaan niet dus rennen. Wil je wat extra uitdaging? Doe dan je rugzak om met een paar extra kilo's.

Programma:
08.45  -  Verzamelen bij de parkeerplaats Boerderij Meyendel
09.00  -  Vertrek de duinen in
11.30  -  Terug bij de parkeerplaats, koffie of lunch. 

Kosten:
Dit evenement is voor en door de community, dus er zijn geen kosten aan verbonden. Drankje/taart/lunch na afloop voor eigen rekening.