Maak je klaar voor een nieuw winterseizoen!

Datum: zondag 14 december van 09.00-12.00 uur
Locatie: Chalet Helenaheuvel, Doorn
Aanmelden: aanmelden kan via deze link

Training: duur en kracht centraal
De training duurt ca. 2,5 uur en zal een afwisseling zijn van wandelen op hoog (mars)tempo, heuvels en torens meermaals beklimmen en diverse spierverstekende- en balans oefeningen. Met de klim naar de Kaapse Toren, de zandberg bij het Doornse Gat en de Heuvelrug zelf, pakken we zoveel mogelijk hoogtemeters. Het bijkletsen bewaren we voor naderhand bij de koffie. Gedurende de training ligt het wandeltempo hoog, we gaan niet dus rennen. Wil je wat extra uitdaging? Doe dan je rugzak om met een paar extra kilo's.

Programma:
08.45  -  Verzamelen bij de parkeerplaats van Chalet St. Helenaheuvel in Doorn
09.00  -  Vertrek het bos in
11.30  -  Terug bij de parkeerplaats, koffie of lunch bij Chalet St. Helenaheuvel. 

Kosten:
Dit evenement is voor en door de community, dus er zijn geen kosten aan verbonden. Drankje/taart/lunch na afloop voor eigen rekening.